Студенты УЖТ выполнили нормативы ГТО

Студенты Узловского железнодорожного техникума – филиала ПГУПС приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Учащиеся успешно прошли испытания, направленные на оценку уровня развития силы, выносливости, быстроты, гибкости и координации.

Программа включала выполнение следующих упражнений:

  • бег на короткую дистанцию (60 м);

  • бег на длинную дистанцию (2000 м, 3000 м);

  • сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

  • наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

  • поднимание туловища из положения лёжа на спине;

  • подтягивание из виса на высокой перекладине.

Студенты продемонстрировали высокий уровень физической подготовки и стремление к здоровому образу жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *